Así que es bueniiiiiisima para todos, pero para las embarazadas es de lujo ya que tiene B2 (ácido fólico) y el hierro que siempre nos falta..........
Ingredientes:
- Lechuga Variada.
- 1/2 Tomate en daditos.
- 6 - 7 Pepinillos.
- 2 - 3 Cucharaditas de maíz dulce light.
- 2 Cuñitas de Queso light (Yo entrepinares). (Partir en daditos)
- 1 Lata de Atún Al Natural.
- 1/2 Granada.
Elaboración:
1.No tiene mucha explicación..... montamos la ensalada a nuestro gusto y después la aliñamos.
2. Aliño que yo usé: zumo de limón + sal + chorrín de aceite de oliva virgen extra + orégano.
Que ensaladita mas rica y mas bien presentada. Nunca he puesto granada en la ensalada pero lo voy a probar
ResponderEliminarUn beso
Una ensalada muy sabrosa y con pocas calorías, es fantástica para no dejarse llevar por el comer a lo loco de las navidades que se avecinan.
ResponderEliminarme encanta la combinacion de queso y granada ummmmm q ricaaaa :) muakss !!
ResponderEliminarTambién vamos a hacer ensalada con granada, es que son tan ricos esos granitos que nos encantan.
ResponderEliminarLa ensalada que has preparado nos gusta mucho.
Un beso.
Joan i Sara
Ahhhh!!! Muy bien!! Se ve bastante light. Me la llevo, Un placer estar por aqui.
ResponderEliminarhumm, que rica ensalada... me encanta con la granada! Bsos y feliz tarde de domingo!
ResponderEliminarMuy buena y la granada me encanta!!!!!!
ResponderEliminarBicos!
Qué maravilla de ensalada Sonia!!! Me encanta el toque que le da la granada..debe estyar deliciosa! un besotee
ResponderEliminarque buena ensalada, besos
ResponderEliminarriquisima tu ensaladita Sonia y con granada muy original un besazo
ResponderEliminarcosicasdulces.blogspot.com
Que en salada más rica, tiene una pinta estupenda, me gusta mucho la granada tanto en postres como en ensalada, la tuya me la apunto.
ResponderEliminarBesitos
Te ha quedado muy bien la ensalada, a mi tambien me encantan las granadas, es un toque buenísimo.
ResponderEliminarbesos
Que rica!! Ya sabes que tus ensaladas me encantan! Esta es de la que me hablaste verdad?
ResponderEliminarEspero que hayas tenido un buen finde ;)
Besitos!
Qué rica, qué sana y qué nutritiva.Un beso enorme
ResponderEliminarPaloma
www.chocolatmalaga.blogspot.com
Me encanta el toque de granada en las ensaladas.
ResponderEliminarBesos
Qué bien que se cuida mi niña, por dios. Esa Paula va a ser la niña más fuerte y más sana de la guardería.
ResponderEliminarBesitos
muy buena receta para embarazadas! cuídate que ya te queda poco!
ResponderEliminaruna ensalada riquísima...muy apetecible con la granada que le da un toque especial y un sabor muy rico...
ResponderEliminarbesitos,
Ani.
Conocía la granada desde hace mucho tiempo pero desde que estoy en España he comenzado a incluirla en las ensaladas y me parece algo exquisito.
ResponderEliminarBESITOs
http://notasenmicocina.blogspot.com/
Guapa que bien acabas la semana con ese pedazo de ensalada y que bien la comienzas con ese pedazo de regalito, me alegro que lo aproveches bien. Besitossssss y a mi Pauli.... tambien
ResponderEliminarPUES ME ALEGRO DE QUE OS GUSTE !!! NO SABIA SI SUBIR LA RECETA... DIGO ES QUE ES MUY SIMPLE.... PERO AL FINAL... LA PUSE. A MI LA GRANADA ME ENCANTA Y PARA COLMO ME VIENE GENIAL PARA PAULA !!!!
ResponderEliminarBESOTESSSS
Hiciste bien en ponerla!!! A mi las ensaladas me gustan siempre y de las muchas que os veo, aprendo. Besinos Sonia.
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