Ingredientes:
- 1 Bote de Garbanzos Cocidos.
- 2 Huevos Duros
- Pimiento Verde (Al gusto)
- Pimiento Rojo (Al gusto)
- Maíz (Al gusto)
- Cebolleta Fresca (Al gusto)
- 2 Latas de Atún al natural.
- Aceite de Oliva Virgen Extra, Sal y Vinagre.
Elaboración:
1. Cocemos los huevos..... los pelamos y los picamos.
2. Picamos los pimientos , la cebolleta y desmigamos el atún....
3. Escurrimos los garbanzos en un colador y aclaramos muy bien con agua.. para retirar el líquido en el que vienen.
4. Ponemos todos los ingredientes en un bol, los pimientos, cebolleta , maíz y el atún.... después agregamos los garbanzos. Mezclamos y aliñamos al gusto.
5. Guardamos en la nevera para que se ponga bien fresquito ......
Hola Reina, que rica y sana esta receta. En casa gusta mucho con estos calores apetece mucho.Decirte que estoy de sorteo y los regalitos te gustarán besitos para los tres
ResponderEliminaraaayyy Sonia!! que hambre me ha entrado de repente al ver tu ensalada! que buena pinta! un beso guapa :)
ResponderEliminarParece increible, pero acabo de redactar una entrada vamos prima carnal a esta ensalada. La publicaré en unos días, me parece que las blogueras tenemos algo de telepatía...Tu ensalada de luxe. Un beso!
ResponderEliminarNo siendo por la cebolleta que no nos llevamos muy bien, el resto me parece un plato muy completo y sabroso, me animo a hacerlo! besitos
ResponderEliminarTengo pendiente esta ensalada. ya q ahora q me han añadido legumbre a la dieta quiero hacerme una ensalada de garbanzos, aunq si, un poquito mas light
ResponderEliminarsaludos y a pasar buen finde.
Se ve muy rica,yo tengo pendiente hacer ensalada con garbanzos .besinos
ResponderEliminarDivina ensalada de garbanzos, en casa nos gusta mucho, besos guapa
ResponderEliminarEsta es una de mis ensaladas preferidas, me encanta. Besoso
ResponderEliminarFresca, sana y apetecible, para el calor ideal, me encanta!!!
ResponderEliminarMe gustan mucho las ensaladas de legumbre, me parece una forma muy refrescante de no renunciar a ellas en verano.. jejeje
ResponderEliminarBesos
http://ciberuniverso-kiu.blogspot.com.es
Sonia que rico, es muy buena idea para comer legumbres...
ResponderEliminarEstoy de sorteo en mi blog si te gusta el marisco y quieres apuntarte, te dejo el enlace.
http://cocina-trini.blogspot.com.es/2012/08/si-te-gusta-el-buen-marisco-apuntate-al.html
Nos hemos puesto de acuerdo Sonia!
ResponderEliminarTe ha quedado estupenda, sana y fresquita..me encantan! un besoo
Esta es la mejor manera de comer legumbres en verano, una ensalada muy completa.
ResponderEliminarBesos. LOla
que rica y bien fresquita entra solita
ResponderEliminarmuy rica y una alternativa muy buena para comer legumbre en verano
ResponderEliminarHola, acabo de crear un blog, espero que lo visites y que te guste...
ResponderEliminarMe encantan los garbanzos en ensalada, están riquísimos!!!
ResponderEliminarNena que ya estás a punto de conseguir 500 seguidores!! Que maravilla, te lo mereces princesa.
Un besote!!